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不生气

田哥 发表于 2019-6-29 23:10:01
本帖最后由 田哥 于 2019-6-29 23:17 编辑




      我们常说气大伤身,久气必病。生气对身体不好,有害健康。不生气的人心胸开阔,充满活力,自然活得长寿。

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        图/源自网络



       报载有位记者去采访一位百岁老人,见老人精神矍铄,就问她长寿秘诀。老人说:“我心不窄,困了就睡觉,醒来就微笑,从来不生气。”有一次,女儿和女婿吵架,老人在一旁乐呵呵地看热闹,事后还饶有兴趣地问他们,谁吵赢了。老人对人世看得通透,也就活得洒脱。


  很多时候,生气来源于内心不够强大,不能以坦然的心态去面对别人的批评指责。能做到不轻易动怒,这既是一个人的修养,也是高明的处世智慧。


  人一生中,不如意十之八九,做到一点气不生还真的很难。比如工作不满意,生活压力大,朋友不理解,孩子不听话……都可作为生气的理由,但不妨想想,生气并不能解决问题,若事事计较、生气,那快乐何所有?我们不妨乐观一点,大度一点,谦让一些,这样才能身心愉悦。做到不生气,你就先赢了一局。



来源:广州日报  作者:乔兆军




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