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历史上那些长寿老人,他们的长寿秘诀是什么?

古道瘦马 发表于 2021-3-6 23:08:59
俗话说“人生苦短”。身边的亲人朋友很多年纪轻轻便离我们而去,令人痛心,所以古往今来人人都希望自己能长寿,但是,往往因为各种原因而难以实现。人的寿命长短固然有遗传的因素,但是更多的还是生活习惯和一个豁达的心,操持一个良好的生活习惯,拥有一个豁达的心,操持一种健康快乐的心情,其实就是长寿的秘诀。想的多,生活习惯不规律,整天生气的人段然不会长寿。

下面我们来看看古代那些长寿的老人,他们的长寿秘诀是什么?

张苍,寿命106岁。

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张苍,一个了不起的人物!他是西汉时期的一位宰相,身为一国之相,他为国为民尽心尽力,同时他也是一位伟大的数学家,他的重新修订的《九章算术》,里面的方法都是时代最前沿的,比其他的国家早了千年,这一成就,在世界上也是巨大的!张苍不仅在地位和在成就上有名,而且他的长寿之法也颇为后人乐道,张苍做宰相十多年后,因犯错而告病还乡。

张苍晚年的时候,牙齿都掉光了,因无法进食,所以他便只喝人乳,众所周知,人乳是非常有营养的,张苍虽然不吃饭,但是靠着人乳一直保持着硬朗的身子。因此,张苍家中有许多乳母,她的妻妾也非常多,据说有100多!

孙思邈,寿命102岁。

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孙思邈,我国古代著名的医学类。孙思邈出生在北周时期,时逢乱世,他从小就身子骨弱,经常得病,于是自己立志要做个医学家,救死扶伤。他经常自己进山采药,自己研制药方,而且自己试药,他对医术一直都是精益求精。

因此也发现了许多新的疗法,他研究的疗法,在医学的历史上都是历史性突破,他的著作《千金要方》是我国医学史上的重大突破,产生了很大的深远影响,被誉为是“古代临床医学的百科全书”。孙思邈更让人感兴趣的是他的寿命,关于他到底活了多少岁,有几种说法。不过,最准确同时也是有记载可查的,孙思邈的寿命为102岁。

周寿谊,寿命116岁。

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周寿谊,出生于南宋末年,是历史上一位著名的长寿老人,他是一个普通人,之所以出名是因为他得到过明太祖朱元璋的召见。朱元璋刚打下江山不久,昆山出现了一位百岁老人,此时的周寿谊107岁,正值天下初定,人们人为这是一种祥兆,于是层层上报,最后报到了朱元璋这里。

朱元璋随即特召周寿谊进京,当朱元璋看到一个精神矍铄的老人来到自己面前时,朱元璋很高兴。接下来,朱元璋便问老人今年高寿,老人回答107岁。朱元璋又问老人有什么长寿的秘诀,老人言简意干地回答了四个字“清心寡欲”。短短的四个字却包含了深刻的人生哲理,朱元璋对老人的回答也是大加赞赏。

来源:网络

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